Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2018
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2146 kcal
|
Líp: 113,87g | Prot: 82,92g | Carbs : 210,62g.
Pequeno Almoço: Макошь Печенье Американо, Белый Хлеб, Болгарский Перец, Помидоры, Велес Говядина Степная, Оливковое Масло, Яйцо, Тимоша Козинак Кунжутный, Кофе с Молоком. Almoço: Барinoff Сок Грушевый, Мираторг Тушеное Мясо, Сыр Российский, Картошка Печеная. Jantar: Велес Пельмени Русские, Велес Салями Российская, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Snacks/Outros: Шоколадное Мороженое, Монетка Сыр Хайдельберг, Велес Говядина Степная. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ким5+
|