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11:00今天體脂44.2%基礎代謝1172，體內年齡66歲
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67,1 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Líp: 69,41g | Prot: 84,52g | Carbs : 130,92g.
Almoço: 三記 蝦餃, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 玉米筍, 柚子. Jantar: 好菇道 雪白菇, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 豬里肌. Snacks/Outros: 潤餅, 陳董 藥燉排骨, 貢丸, 蘿蔔湯. mais...
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2265 kcal
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Exercício:
健走 - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mia -Lin
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