Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2018
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1278 kcal
|
Líp: 74,38g | Prot: 87,21g | Carbs : 63,36g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Магнит Авокадо, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Желе. Almoço: Nutiva Семена Чиа, Суп-Пюре из Тыквы, Простоквашино Сметана 15%, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Organic Life Масло Черного Тмина, Магнит Помидоры Черри, Ламбер Сыр 50%, Мексиканская Смесь, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Консервированный Тунец, Сваренное Вкрутую Яйцо, Квашеная Капуста. Snacks/Outros: Оливковое Масло. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de x_tina_
|