Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2018
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Líp: 56,44g | Prot: 72,64g | Carbs : 176,43g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Санта Бремор Форель Стейк, Hlebio Хлеб Гречневый. Almoço: Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Hlebio Хлеб Гречневый , Сыр Российский, Рассольник. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Евроопт Киви, Малочны Фальварак Творог 5%, Евроопт Банан, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Малочны Фальварак Творог 5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Евроопт Банан, Коммунарка Шоколад Аленка, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое. mais...
|
|
1014 kcal
|
Exercício:
Jump - 1 hora, Futebol - 40 minutos, Apple Health - 22 horas e 20 minutos. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gamolko.01
|