Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2018
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57,5 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Líp: 48,40g | Prot: 41,63g | Carbs : 116,72g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Rafadan Yumurta. Almoço: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kuru Fasulye. Jantar: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kuru Fasulye. Snacks/Outros: Eti Burçak Siyez Buğdaylı, Salatalık (Soyulmuş), Elma, Mis Ayran, Ceviz. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de berrin68
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