Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2018
|
99,5 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2109 kcal
|
Líp: 99,60g | Prot: 186,16g | Carbs : 113,08g.
Pequeno Almoço: Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Сыр Российский 50%, Лаваш Армянский, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Сало Белорусское. Almoço: Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Jantar: Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Куриное Филе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vasiedd
|