Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2010
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132,0 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 41,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2469 kcal
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Líp: 47,44g | Prot: 185,12g | Carbs : 361,20g.
Pequeno Almoço: Honey Nut Cheerios, Skim Milk, Banana, Body Fortress. Almoço: Great Value Light Key Lime Yogurt, Homemade Granola, Double Protein Bread, Ham and Turkey Sub Kit, Great Value Mustard, Great Value Low Fat Cottage Cheese. Jantar: Great Value Rotini, Boneless Skinless Chicken Breast, Ragu Old World Style Pasta Sauce, Great Value Tuna, Cucumber, Mandy's Homemade Salad Dressing, Lettuce, Cabbage, Carrot Blend. Snacks/Outros: Great Value Peanut Butter, Double Protein Bread, Banana, Red Seedless Grapes. mais...
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3493 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de amandabeth
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