Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2018
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1171 kcal
|
Líp: 35,25g | Prot: 58,50g | Carbs : 172,86g.
Pequeno Almoço: Кофе, Яблоко, Мёд, Сваля Творог 9%. Almoço: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ананас, Сыр Пармезан (Твердый), Телятина Гриль, Цветная Капуста на Пару, Салат Ромэн или Соз. Snacks/Outros: Viva Nut Чернослив, Миндаль, Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotovskaia
|