Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2018
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78,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Líp: 35,60g | Prot: 50,72g | Carbs : 149,15g.
Pequeno Almoço: Tropicana 100% Smooth Orange Juice, Harvest Morn Luxury Fruit Muesli, Fat Free Greek Yoghurt, Berries. Almoço: Plums , Nectarines , Asda Conference Pears. Jantar: Whipping Cream , Brownie without Icing, Asda Fresh Tastes Pineapple Slices, Fried Egg , Green Peas (Frozen) , Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Tesco Gammon. Snacks/Outros: White Table Wine , Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Senrab156
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