Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2018
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
706 kcal
|
Líp: 48,82g | Prot: 53,74g | Carbs : 12,72g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream. Almoço: Nathan's Famous Bun Length Skinless Beef Franks, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Fresh & Easy Organic Medium Brown Eggs. Jantar: Cucumber (Peeled) , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Radishes , Frigo Natural String Cheese Part Skim. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jampac
|