Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2018
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78,1 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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860 kcal
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Líp: 34,65g | Prot: 49,39g | Carbs : 90,81g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром. Almoço: Свеклы, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Три Правила Суп Рисовый с Овощами, Перловая Каша. Jantar: Прайм Стар Острый Суп Кимчи. Snacks/Outros: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yanachk@
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