Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2018
|
52 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Líp: 39,35g | Prot: 76,49g | Carbs : 156,15g.
Pequeno Almoço: Huevo Frito, Kirkland Signature Moras Azules Deshidratadas , Okko Chia, Plátano, Idilia Foods Colacao, Bimbo Pan Cero Cero, Vegetalistos Espinaca Baby, Menta Poleo, Nopales, Jengibre, Piña. Almoço: Durazno, Yoplait Griego sin Azúcar Fresa, Aguacate, Hellmann's Mayonesa con Aceite de Oliva, FUD Pechuga de Pollo Rostizado Rebanadas Delgadas, Huevo Frito. Jantar: Col, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Outros: Pan Dulce. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de antonia.hhz
|