Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2018
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89,7 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Líp: 17,68g | Prot: 55,81g | Carbs : 193,35g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Tropicana Slim Strawberry Jam. Almoço: Regal Marie Biscuits, Quaker Instant Oatmeal, Madurasa Madu, Tropicana Slim Skim Milk Non Fat, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Bakso Daging Sapi, Bihun (Dimasak). Jantar: Bakso Ikan. Snacks/Outros: Buah Anggur. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Billy Lazuardi
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