Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2018
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66,6 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Líp: 78,37g | Prot: 108,97g | Carbs : 123,93g.
Pequeno Almoço: Ламбер Сыр 50%, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Банан, Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Jantar: Слобода Майонез Провансаль 67%, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Желтая, Ironman Protein Bar Caramel (40г). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 4adushko
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