Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2018
|
73 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Líp: 41,60g | Prot: 120,98g | Carbs : 198,05g.
Pequeno Almoço: Геркулес Монастырский, Кофе, Мёд, Яйцо Куриное, Просто Молоко Молоко 3,2%, Мандарины. Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Печень, Куриное Филе, Лук. Jantar: Ашан Помидор, Простоквашино Творог 5%, Лента Сыр Голландский 45%. Snacks/Outros: Ашан Мандарин. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia.Kozevnikova
|