Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2018
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86 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Líp: 56,66g | Prot: 118,77g | Carbs : 128,56g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar. Almoço: Chá Verde, Peito de Frango, Couve Refogada. Jantar: Becel Original sem Sal, Molico Leite Desnatado em Pó, Queijo Branco, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Água com Limão, Couve Refogada, Peito de Frango. Snacks/Outros: Queijo Branco, Becel Original sem Sal, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Melancia. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcarval1403
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