Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2018
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Líp: 47,88g | Prot: 90,91g | Carbs : 137,57g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Гречка, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Льняное Масло. Almoço: Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощной салат с маслом. Jantar: Солянка с кетчупом, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Nescafe Кофе Растворимый. Snacks/Outros: Живые Конфеты "Черника", Бабаевский Элитный 75% Какао, Миндаль. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lawdy_Clawdy
|