Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2018
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90,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Líp: 61,42g | Prot: 76,35g | Carbs : 191,78g.
Pequeno Almoço: Tahin Pekmez, Yumurta Beyazı, Beyaz Ekmek. Almoço: Fırında Tavuk, Tarhana Çorbası, Beyaz Ekmek. Jantar: Kıymalı Pide. Snacks/Outros: Kuru Pasta, Elma. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de alitoprak32
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