Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2018
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Líp: 57,77g | Prot: 43,82g | Carbs : 141,45g.
Pequeno Almoço: Коломенское Вафли Мое Обожание, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ближние Горки Чевапчичи из Свинины, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Jantar: Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая Перед Сном, Творог 18%, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 3,2%, Банан, Яблоко Голден. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|