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Visto e considerato che da quando ho iniziato il migliore risultato è stato 60.9 un etto in più x ora non mi disturba 😊
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61 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1721 kcal
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Líp: 66,47g | Prot: 69,77g | Carbs : 210,00g.
Pequeno Almoço: Parmalat Latte Calcium Plus, Miele, Pasticcini. Almoço: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Granarolo Ricottina, Barilla Fusilli. Jantar: Pasticcini, Freschi per Te Pancetta Arrotolata, Aldi Pasta Sfoglia, Prima Voglia Tris Verde, Carrefour Polpa Macinata Sceltissima Bovino Adulto, Almare Fiori di Filetto di Nasello Sudafricano. Snacks/Outros: Nutella Nutella, Cucina e Sapori Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Molino Grassi Farina Bio Multicereali (Segale, Orzo, Riso e Avena), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Cocco Ch. mais...
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691 kcal
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Exercício:
Artes Marciais - 1 hora e 30 minutos, Samsung Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
brava Rita, questo è lo spirito giusto!
26 out 18 por membro: principesse1012
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Histórico de Peso de p*rita
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