Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2018
|
46,7 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
949 kcal
|
Líp: 39,64g | Prot: 63,87g | Carbs : 85,57g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Пассим Хлопья 4 Злака, Кекс Шоколадных. Almoço: Приготовленные Грибы (без Жира), ВкусВилл Ветчина Куриная для Детей, Тыквенный Суп, Индейка в Духовке с Шпинатом. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо (Целое), Творог 5%, Гарнец Мука Кукурузная, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. mais...
|
|
429 kcal
|
Exercício:
Aparelho de Musculação - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.p.gorkova
|