|
мечтаю о "соточке"...
|
104 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2019 kcal
|
Líp: 86,72g | Prot: 58,91g | Carbs : 268,37g.
Pequeno Almoço: Груша, Омлет или Яичница, Капуста Белокочанная. Almoço: Лента Пельмени Императорские. Jantar: Груши, Кабачки Жареные. Snacks/Outros: Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб с Отрубями, Бон Пари Мармелад Кислые Червячки, Шоколадное Печенье, Чудесный Край Кекс с Изюмом, Помидоры, Мандарины. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
 Comentários
главное не сдаваться и все у вас получится, вы на правильном пути
26 out 18 por membro: ✓Таня✓
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olena2824
|