Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2018
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1857 kcal
|
Líp: 73,06g | Prot: 96,09g | Carbs : 209,31g.
Pequeno Almoço: SPAR Миндаль Сушеный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебец Сырный, Светофор Курага, Matti Каша 7 Злаков, Чак-Чак, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Almoço: Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебец Сырный, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Fish House Тунец Натуральный. Jantar: Сарафаново Био Творог 5%, Агуша Пюре Груша, SPAR Кешью, Банан. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Здравник Цикорий Сливочный, Campina Сливки Порционные. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katren30
|