|
быдыщ
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2203 kcal
|
Líp: 137,69g | Prot: 82,15g | Carbs : 154,27g.
Pequeno Almoço: Перекресток Варенье Абрикосовое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Белый Город Молоко 2.5%, Каравай Батон Классический Семейные Традиции. Almoço: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста, Суп с Фрикадельками, Котлета Домашняя, Домик в деревне Сметана 20%, Каравай Батон Классический Семейные Традиции, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Яблоко, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Вдохновение Шоколад Элитный 75% Какао с Миндалем, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2.5%, Свитлогорье Блинчики с Мясом. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tasyamyaaau
|