Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2018
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81,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1955 kcal
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Líp: 62,86g | Prot: 112,23g | Carbs : 234,80g.
Pequeno Almoço: Pullman Pão de Forma, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Mamão Papaia, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional). Almoço: Brócolis, Abobrinha, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Aipim (Cozido), Ovo Cozido, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Jantar: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Snacks/Outros: Café, Piá Nata, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Pullman Pão Integral Artesano. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lili Kehl
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