Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2018
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79,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Líp: 16,07g | Prot: 19,24g | Carbs : 230,44g.
Pequeno Almoço: Яблоко. Almoço: Пшеничная Каша. Jantar: Пшеничная Каша, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Гранат, Яблоко. mais...
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2187 kcal
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Exercício:
Amamentar - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zubarjat22
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