Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2018
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80,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Líp: 21,96g | Prot: 64,69g | Carbs : 206,38g.
Pequeno Almoço: Berries, Weetabix Weetabix and Milk, Tropicana 100% Smooth Orange Juice. Almoço: Costa Coffee 2 Slices of Plain Multigrain Toast. Jantar: Fat Free Greek Yoghurt, Berries, Tesco Carrot, Cauliflower & Broccoli , Tomato Sauce , Noodles (Fat Added in Cooking), Sainsbury's Basics Cooked & Peeled Prawns. Snacks/Outros: Angelfood Cake , Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Senrab156
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