Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2018
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64,6 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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722 kcal
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Líp: 22,16g | Prot: 30,12g | Carbs : 50,57g.
Pequeno Almoço: Mamão. Almoço: Tempura de Vegetais, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Rúcula, Ovo de Codorna. Jantar: Leite (Leite Integral), Shimeji, Abóbora Cabotia, Vinho Cabernet Sauvignon, Vitao Mix de Sementes e Grãos. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de celcursino
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