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Continuo no DS e comecei JI graças a Deus vamos vencer bora lá Deus é muito bom está me guiando.
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Líp: 59,58g | Prot: 49,37g | Carbs : 140,87g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Risoles de Presunto e Queijo, Risoles de Carne, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Bolo de Coco, Perdigão Margarina Claybom, Ovo, Perdigão Margarina Claybom, Café. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosepinto.2017
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