Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2018
|
100 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3953 kcal
|
Líp: 129,59g | Prot: 217,23g | Carbs : 471,23g.
Pequeno Almoço: Савушкин Молоко 3,2%, Минская Марка Молоко 3,6%, Сахар, Печень Свиная, Макароны Отварные. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Льняное Масло, PureProtein Сывороточный Протеин, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Jantar: Орешки со Сгущенкой. Snacks/Outros: Green Булка Тостовая, Красный Пищевик Халва Орешек. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Виктор Михневич
|