Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2018
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70,5 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Líp: 45,02g | Prot: 89,71g | Carbs : 106,99g.
Pequeno Almoço: BSN 신타6 엣지, 총각김치, 거봉, 복숭아, 삶은 계란. Almoço: 오이 (껍질제거), 파프리카, 밥, 총각김치, 생대추, 상추, 살치살, 양송이버섯, 배추김치, 더덕무침. Jantar: 더덕무침, 삶은 계란, 밤. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hdnxisis
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