Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2018
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Líp: 29,71g | Prot: 96,63g | Carbs : 151,47g.
Pequeno Almoço: Апельсин, Alpen Gold Молочный Шоколад, Яшкино Вафли Сливочные, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные, Яйцо. Almoço: Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия), Куриная Грудка Отварная, Гречка. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Кефир 0%. Snacks/Outros: Савушкин Творог 1%, Яблоки, Арахис. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galek1991
|