Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2018
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Líp: 81,62g | Prot: 65,96g | Carbs : 186,31g.
Pequeno Almoço: Роллы Лава, Чай с Топлёным Молоком. Almoço: Чай с Топлёным Молоком, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Jantar: Свекла Вареная, Чай с Топлёным Молоком, Роллы Лава. Snacks/Outros: Тёма Биойогурт Черника-Яблоко, Чай с Топлёным Молоком, Ромашка Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Российский, Творог 9%. mais...
|
|
1747 kcal
|
Exercício:
Abdominais - 1 minuto, Google Fit - 23 horas e 59 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 85Katy
|