Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2018
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2311 kcal
|
Líp: 82,95g | Prot: 144,39g | Carbs : 250,06g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Магкейк шоколадный с мёдом. Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Макси Хлеб Тостовый, Макси Чиабатта Овсяная, Укроп, Суп из сёмги. Jantar: Тыквенный пирог, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Barilla Макароны Отварные, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Elza Цикорий Отборный, Треугольнички с творогом, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Snickers Шоколадный Батончик Белый, Славконд Зефир со Вкусом Клюквы, Чай. mais...
|
|
470 kcal
|
Exercício:
Dormir - 7 horas e 17 minutos, Samsung Health - 16 horas e 43 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de uvarovaolya
|