Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2018
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Líp: 53,24g | Prot: 179,49g | Carbs : 54,61g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Jantar: Приготовленный Яичный Белок, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Snacks/Outros: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Грецкие Орехи, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xxxJenine
|