|
суббота,выходной!!!!
|
68 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Líp: 49,07g | Prot: 105,27g | Carbs : 116,88g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Красное, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо Куриное, Куриный Бульон, Желудки Куриные. Almoço: Телятина Отварная, Овощной Бульон, Тушеные Овощи. Jantar: Пятерочка Яблоко Красное, Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан. Snacks/Outros: Кефир 2,5%, Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Магнит Кефир 2.5%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мадама Великолепная
|