Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2018
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83,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2893 kcal
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Líp: 80,67g | Prot: 189,70g | Carbs : 308,69g.
Pequeno Almoço: Barilla Farina Integrale, Prosciutto di Tacchino, Albume d'uovo, Blues Bevanda alle Mandorle, Pascoli Italiani Latte senza Lattosio, Bravo Vitamindrink ACE, Myprotein Egg White Powder, Banana. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, De Cecco Pasta di Kamut, Rio Mare Tonno al Naturale. Jantar: Vino Chardonnay, Cameo Pizza Tradizionale Margherita. Snacks/Outros: Scotti Gallette di Riso, Myprotein Vegan Blend, Noci, Land Yogurt Greco Bianco 2%. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zero88zero
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