Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2018
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81,4 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Líp: 89,09g | Prot: 67,20g | Carbs : 97,74g.
Pequeno Almoço: Pâte à Tartiner, Banane, Crêpe Ordinaire. Almoço: Biscotte, Delhaize Viande de Cheval Fumée, Boni Mélange de Noix, Fromage de Chèvre (Mou), Salade Verte. Jantar: Moutarde, Crème Léger, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). mais...
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2667 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, em Pé - 3 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 6 horas, Estar Sentado - 5 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de marienette1991
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