|
Добрый день!
Сегодня решила побаловать себя маленькими вкусняшками, так сказать порадовать себя в столь тяжёлый для мне день. Я немного заболела, поэтому чуток можно расслабиться.
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1739 kcal
|
Líp: 24,96g | Prot: 72,76g | Carbs : 312,99g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде. Almoço: Preston Суп Куриный с Вермишелью , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Изюм Покрытый Молочным Шоколадом. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|