Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2018
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61,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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858 kcal
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Líp: 21,10g | Prot: 30,81g | Carbs : 139,44g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Яблоко Красное. Almoço: Активия Йогурт Клубника, Виноград, Santal Красный Виноград, Айва, Апельсин, Окей Груша Конференс, Магнит Банан. Jantar: Активия Йогурт Клубника, Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец. Snacks/Outros: Окей Груша Конференс, Активия Йогурт Клубника, Вареное Яйцо. mais...
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1787 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de _SpAcE_uNiKoRn_
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