Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2018
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57,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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437 kcal
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Líp: 7,60g | Prot: 43,92g | Carbs : 50,98g.
Pequeno Almoço: Plátano, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Quaker Avena Multisemillas. Almoço: Espinacas, Don Juan Mostaza, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Lechuga de Hoja Verde. Jantar: Espárragos Cocidos (Frescos), Lider Kanikama (17g). Snacks/Outros: Jumbo Champiñón Entero, Sopraval Pechuga de Pavo Asada. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de m1a9r8i8
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