Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2018
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Líp: 55,85g | Prot: 87,93g | Carbs : 149,01g.
Pequeno Almoço: Вологодское Льняное Масло, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Nescafe Кофе Растворимый, Овсяноблин с творогом. Almoço: Торчин Кетчуп Лагідний, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Жареный фарш с булгуром, Nescafe Кофе Растворимый, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Outros: ВкусВилл Горький Шоколад с Арахисовой Пастой, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lawdy_Clawdy
|