Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2018
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88,9 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Líp: 77,24g | Prot: 87,87g | Carbs : 89,85g.
Almoço: Jones Creek Beef Grass Fed Ground Beef, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Stop & Shop Baby Carrots, Cooked Green Cabbage, Kowalski Fresh Kielbasa. Jantar: Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Acorn Winter Squash , Acorn Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked) , Mozzarella Cheese, Grape Tomatoes, Green String Beans, Smoked or Cured Ham. Snacks/Outros: Starbucks Pumpkin Scone, Bombay Sapphire Gin, Apple Cider, Krinos Oil Cured Olives, Gouda or Edam Cheese, Nutpods Dairy-Free Creamer Original Unsweetened . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gentlestrobist
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