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이틀 후에 증량?
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46,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Líp: 107,62g | Prot: 69,82g | Carbs : 33,97g.
Pequeno Almoço: 프레지덩 무염버터. Almoço: 국가표준식품성분표 배추김치 (평균), 풀무원 찌개두부, 프레지덩 프로마지 퐁듀, 찐단호박, 한돈 목심. Jantar: 국가표준식품성분표 배추김치 (평균), 돼지앞다리. Snacks/Outros: pasquier 미니토스트(mini toasts), 밀카나 크레미시마, 네스프레소 캡슐커피. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 따뜻한봄
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