Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2018
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69,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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631 kcal
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Líp: 53,32g | Prot: 23,91g | Carbs : 14,88g.
Pequeno Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Brigadeiro, Cacau em Pó (Não Adocicado), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, A Tal da Castanha Leite de Castanha, Bolo de caneca low carb de chocolate. Almoço: Castanhas de Caju, Morangos, Nestlé Creme de Leite, Subway Tomate, Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de eudcleuce
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