Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2018
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Líp: 55,04g | Prot: 112,44g | Carbs : 152,75g.
Pequeno Almoço: Каша Рисовая на Молоке, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Сыр Гауда, Зеленый Чай. Almoço: Зеленый Чай, Даниссимо Йогуртовый Коктейль со Вкусом Арахисового Мороженого и Нуги, Цветная Капуста на Пару, Бульон из Индейки, Магнит Морковь Вареная, Индейка Отварная. Jantar: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Свежая Ветчина, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мечтающая похудеть
|