Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2018
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1146 kcal
|
Líp: 34,73g | Prot: 44,72g | Carbs : 162,33g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Finn Crisp Хлебцы с Кунжутом, Зеленый Чай. Almoço: Finn Crisp Хлебцы с Кунжутом, Ламбер Сыр 50%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Jantar: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Мистраль Гречка Отварная, Пискаревский Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мечтающая похудеть
|