Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1152 kcal
|
Líp: 27,16g | Prot: 52,13g | Carbs : 173,60g.
Pequeno Almoço: Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Хохланд Творожный Сыр, Махеевъ Джем Смородина, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Красные Помидоры, Хайнц Кетчуп Томатный, Окей Фарш Куриный, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Бояринъ Кукуруза Сладкая в Зёрнах , Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мечтающая похудеть
|