Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2018
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Líp: 46,26g | Prot: 64,24g | Carbs : 132,25g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Молочный Шоколад без Добавления Сахара со Злаковыми Шариками и Витаминами, Банан, Eco Botanica Молочный Шоколад без Добавления Сахара со Злаковыми Шариками и Витаминами, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо, Ого Овсяные Отруби. Almoço: Corny Big Chocolate, Город Сыра Сыр Копченый , Магнит Морковь Вареная, Бульон из Индейки, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Twix Twix. Jantar: Житница Здоровья Печенье Овсянушка без Сахара , Окей Сыр Пошехонский, Куриное Филе Жареное без Масла. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мечтающая похудеть
|