Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2018
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1178 kcal
|
Líp: 47,08g | Prot: 57,52g | Carbs : 133,85g.
Pequeno Almoço: Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Eco Botanica Молочный Шоколад без Добавления Сахара со Злаковыми Шариками и Витаминами, Город Сыра Сыр Российский, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Twix Twix, Магнит Морковь Вареная, Бульон из Индейки, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару. Jantar: Barilla Макароны Отварные, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Snacks/Outros: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Пискаревский Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мечтающая похудеть
|